Для достижения баланса в жизни нужно привести в порядок все её секторы. Чтобы оценить, в каком состоянии находятся важные для нас части жизни , можно использовать упражнение "Колесо баланса жизни". Этим на очередной встрече и занялись участники тренинга "Время для себя" учащиеся 1 курса ГАПОУ КГК. Вместе с педагогом-психологом СПЦ "Откровение" Мукминовой Г.А.
ребята честно ответили себе на вопрос "На сколько в данное время реализован каждый сектор моей жизни?" и отметили это на шкале каждого сектора. После соединения всех точек у каждого получилось своё "колесо баланса". У кого-то фигура совсем не похожа на колесо, но важно понять, увидеть, как обстоят дела в разных сферах нашей жизни.

Далее участники рассмотрели, какие шаги для изменения самой важной для них сферы можно предпринять в самое ближайшее время. Оказалось,что иногда это самые простые действия.Важно начать их выполнять регулярно!

И изменения не заставят себя ждать!